Mind Body Tips

Wat jij wilt, het is jouw feestje
Met andere woorden: doe wat bij je past, het is jouw leven.
Het heeft mij een half leven gekost om uit te vinden wat bij mij past en waar ik me goed bij voel. Nu ik eindelijk een beetje snap hoe dat in elkaar steekt, kun jij daar via deze site misschien een graantje van meepikken.

Waarom deze site
Als er íets bij mij past, dan is het ervaringen, kennis en inzichten met anderen te delen. Waarschijnlijk ben ik met het woord ‘juf’ op mijn voorhoofd geboren. Een onderwerp als gezondheid en alles wat daarmee samenhangt, interesseert me enorm. Eén plus één = deze site.
Dat wil overigens niet zeggen dat je de tips, trucs en aanwijzingen die ik op deze site geef, klakkeloos moet opvolgen. Kijk wat je interesseert en waar jij je goed bij voelt, doe daar je voordeel mee en laat de rest voor wat het is.

Alles is relatief
Gezondheid en ziekte horen bij de ervaringen van het leven. Sommige mensen halen hun grootste lessen uit ziek (geweest) zijn. Die tegenstelling hebben we trouwens ook nodig om überhaupt te snappen wat gezondheid ís. We zijn natuurlijk allemaal het liefst helemaal gezond, en ook het liefst 24/7 gelukkig, blij, vervuld en in alle opzichten rijk. Maar tegenslagen horen nu eenmaal bij het leven en daar hebben we mee te dealen.

Zoals een boeddhistische wijsheid zegt: wát er gebeurt, doet er niet toe – hoe je ermee omgaat wél.

De verhalen, tips en artikelen op deze site kunnen je daarmee wellicht een handje helpen. Zie de tips niet als heiligmakend of de beste ter wereld (al kunnen ze dat voor jou wel zijn), zie ze eerder als aanwijzingen in jouw persoonlijke speurtocht naar een gelukkiger, gezonder en meer ontspannen leven.

Voor wie
Voor wie ik de informatie op deze site verzamel? In eerste instantie voor mezelf: mijn eigen databank . Vind je het leuk om daarin ook een beetje rond te neuzen: be my guest.

Engels
Om op die laatste drie woorden voort te borduren: sommige teksten op deze site zijn in het Engels. Ik krijg veel nieuwsbrieven van Amerikaanse fitness- en gezondheidsexperts en soms zijn (fragmenten uit) hun artikelen het doorgeven waard. Omdat vertalen veel werk is, kies ik er vaak voor om het mezelf niet al te moeilijk te maken en de teksten te knippen en te plakken. That’s why.

Wie schrijft dit eigenlijk
Klik daarvoor op Tiny Fisscher

Contact
Tot slot: wil je contact met me opnemen, stuur dan een mail naar mindbodytips@gmail.com