Ik ben er geen voorstander van om bang te zijn voor alles wat ‘niet goed’ zou zijn voor mijn lichaam. Ik denk dat ik mijn lichaam daar niet erg mee zou helpen, integendeel. Als je voortdurend denkt ‘O, jee, dit is niet goed voor me,’ behandel je je lichaam als een zwak poppetje dat nergens tegen kan. Aan de andere kant wil ik wel zo goed mogelijk voor mijn lichaam zorgen en er zuinig op zijn.
Op het gebied van cosmetica heb ik het daar nog wel eens moeilijk mee, want ik ben dol op smeren 
. Ik bekijk dus niet altijd iedere ingrediëntenlijst minutieus: als je daaraan begint, kun je niks anders meer gebruiken dan biologisch verantwoorde producten, en alle reguliere parfums vallen dan bijvoorbeeld al af.
Motorolie
Toch heb ik een vraag aan je: zou jij motorolie opeten of op je huid smeren? Ik denk niet dat je nu enthousiast ‘Ja!’ roept. Toch gebruik je misschien allerlei cosmetica waar minerale oliën in zitten…
Je huid is doorlaatbaar en veel stoffen die je op de huid aanbrengt, komen via je huid moeiteloos in de bloedbaan terecht. Hier en daar een giftig stofje kan je lichaam heus wel aan, maar een dagelijks bombardement is ook weer niet zo handig. Natuurlijk zijn er lichamen die niet kapot te krijgen zijn, maar wetenschappelijk onderzoek heeft al lang en breed aangetoond dat bijvoorbeeld zwaarlijvigheid en hormonale problemen mede te wijten zijn aan steeds groter wordend cosmeticagebruik. In veel cosmeticaproducten zitten ingrediënten die het lichaam kunnen belasten. Uiteindelijk kan dit leiden tot hormonale disbalans, met alle mogelijke gevolgen van dien.
Dagelijks gebruik
In veel cosmeticaproducten zitten stoffen die bij regelmatig gebruik allerlei biologische processen in de war kunnen brengen. Parabenen (conserveringsmiddelen) zijn daar een goed voorbeeld van. Steeds meer cosmeticafabrikanten beginnen parabenen uit hun producten te weren, maar dan blijven er vaak nog tientallen ingrediënten over waarvan de veiligheid niet gegarandeerd kan worden.
‘Maar ik gebruik helemaal niet zoveel cosmetica,’ zeg je misschien.
Tel voor de gein eens op wat je dagelijks allemaal gebruikt: van deodorant tot mascara, van gezichts- tot ontharingscrème, van shampoo tot douchegel, van wasmiddel tot luchtverfrisser. Ook in de laatste twee producten kunnen schadelijke stoffen zitten (bijvoorbeeld kunstmatige geurstoffen) die via je huid en je longen je lichaam binnenkomen.
Als je alleen reguliere producten gebruikt, en dat doe je veelvuldig en dagelijks, kan dat alles bij elkaar opgeteld een behoorlijke belasting voor je lichaam betekenen.
Met mate
Tegenwoordig gebruik ik zelf vrijwel alleen biologische cosmetica (van een wat duurder aromatherapiemerk (S.P.A.) tot het goedkopere Weleda), zodat ik mijn lichaam zo min mogelijk belast. Mijn favoriete parfum kan daardoor gehandhaafd blijven, want ik hoef mijn lichaam nou ook weer niet te behandelen alsof het niks kan hebben. Maat houden en een goede balans zoeken, is ook bij cosmeticagebruik een goed idee.
Info
Wil je meer informatie over schadelijke stoffen in cosmetica, klik hier